Marina Takewakiの年齢や出身地は?身長・体重や体脂肪率も調査!

Youtuberにもいろいろな方がいますが、健康的で美しく楽しい、となる最近注目はこの方「Marina Takewaki」さん。

本名、というかお名前は「竹脇まりな」さんで、元々は日本で金融系のサラリーマン、そして、「やりたいことをやるぞ!」と会社を辞めて「ヨガのインストラクター」へ。その後すぐご家族の関係でニューヨークへ移住、とその行動力がハンパない。

私の場合youtubeから知ったんですが、インスタとかツイッターでの発信もされてますね。現在はニューヨークに暮らし、ヨガの法人を起こして会社経営してたり、ニューヨークからヨガ・健康系の情報を発信されてます。

今回はMarina Takewakiとはどんな人か、年齢や出身地といった基本情報から気になる身長、体重、そして体脂肪率、さらに、今にいたる誕生秘話を語っているおすすめ動画のご紹介です!

年齢や出身地は?

現在はニューヨークに暮らす「Marina Takewaki」さんですが、プロフィールをまとめると以下のような感じになります。

  • 基本情報
    • 本名:竹脇まりなさん
    • 既婚:旦那様は日系アメリカ人の方(馴れ初め:友達の紹介で出会った)
    • 出身地:秋田県(現在はアメリカのニューヨークにご在住)
    • 職業:起業家、ヨガのインストラクター
    • 生年月日:1989年12月19日(星座:いて座)
    • 年齢:29歳(2019年12月で30歳になりますね!)
    • 血液型:A型
    • 身長:161cm
    • 体重:51kg~52kg(体脂肪率:21~22%)
    • 資格
      • 全米ヨガアライアンス200時間(インド)
      • アスリートフードマイスター3級
      • オーガニック料理ソムリエ

動画の中でも自分のことを「アラサー」と呼び、アラサーど真ん中、とか言って笑うところがとても可愛らしくて、その飾りっ気のないところがとても素敵で親近感がわいちゃいます。現時点(2019年11月時点)では、まだまだ花の20代で29歳!(でも12月30歳になるんですけど)

インスタや動画見て「年相応」と見るか、「いやー、すごく若く見える」と思うかは人それぞれですが、さすが「ヨガのインストラクター」だけあって非常に健康的で、私はもっと若いと思ってました。(とちょっとヨイショを入れておく...いや、本当にそう思いましたよ!)

出身は秋田県。現在は花のニューヨークにご在住ですが、出身が秋田県だけに美人というところですね!動画の笑顔を見ていると、それだけで元気がもらえそうな感じです。

気になる体脂肪率!

身長体重を見れば、身長は161cm、体重は51kg~52kgと、いやいやスリムな感じではないですか。気になっていた体脂肪率は、21%から22%

体脂肪率については「女性にとって理想的な「体脂肪率」について調べてみた」によると、

  • 15~19%:スポーティーな体つき、超フィットな傾向
  • 20~24%:低めだけれどヘルシー
  • 25~31%:理想的と言われているが、ぽっちゃり感あり

まりなさんは、さすがヨガのインストラクターというべきか、21%~22%。ということで「ヘルシーであり引き締まった身体」さすがです!ということになりますね!

関連:大人の肥満度を自動計算!BMIの基準値から肥満度合いを判定する方法

好きな食べ物は高カロリー(笑)

その引き締まったお身体の源は食べ物か、と思っていたら、これがなんと結構高カロリー大好き乙女です。

  • 好きな食べ物
    • チョコチップクッキー(これが大好き!)
    • ハンバーガー
    • フライドポテト
    • しめ鯖(私も大好き)
    • 焼き鳥
    • お酒 (日本にいた時は毎日、アメリカでは週1,2回たしなみのだそう)

ニューヨークのクッキー専門店の「チョコチップクッキー」が大好き!

と動画の中では、実際ニューヨークのクッキー専門店で購入している様子や、その後パクパク、というか、バクバク食べる様子もばっちり紹介しちゃってたりしてるのが楽しいですよね!ハンバーガーやフライドポテト、などなど、高カロリー系がお好き。

食べる時には食べるぞ!それが健康にいいんだ!

みたいな感じでしょうか。^-^;)勿論ヘルシー情報もバンバン発信してます。

ちなみにハンバーガーは夫婦そろって大好きということで、結婚式ではウエディングケーキならぬウエディングハンバーグになったようですね(笑)

結婚式に登場したウエディングハンバーグタワー

体重を落としたいときは「Noom Coach」というアプリを使ってカロリーの管理をしているようです。

明るく健康的に、そして楽しく、食べる時は食べる!ヨガで健康維持もバッチリ!という感じだと思います。(いいですね!)

なぜヨガのインストラクター?

今ではニューヨークに住み、そこからいろいろな情報を発信しているマリナさんですが、新卒で金融系(日本生命保険相互会社)のサラリーマンを6年経験し、そこからヨガのインストラクターへと転身しています。

実は母親がヨガのインストラクター(フィットネストレーナー歴30年以上!)をしていてその影響もあり、私も好きなことを仕事にしたい!と会社を辞めて、アメリカのロサンゼルスへヨガやフィットネスを学ぶために留学(決断力と行動力、ありますね!)。

その後、ヨガといえばインド!ということから、ヨガの本場インドへ乗り込み、ヴィンヤサヨガ(休憩を入れず「呼吸とポーズの一体化」に意識を向けてそのポーズを継続するヨガらしい)・陰ヨガ(静かで動きの少ないヨガでポーズを長い時間キープする)のティーチャートレーニング(指導者養成トレーニング)を修了したのだとか。

それからヨガのインストラクターとして活躍するわけですが、日本では実質半年間、そしてアメリカ移住へとなり、現在ではアメリカはニューヨークでヨガのインストラクターをしているようですね。

この行動の源、そして行動原理、というか、今のマリナさん誕生秘話も動画でアップしていますね!これがとっても勉強にもなるし、パワーがもらえるような内容です。

是非以下見てみてください

パワーがもらえる誕生秘話

【リアル】ヨガインストラクターになるには〜好きを仕事にするために最初にしたこと〜【月収も公開】

この動画の中で、今までに至る簡単な経歴紹介と、すでに多くのヨガインストラクターがいる中で、どうやって考え、どう行動して今に至っているのか、今につながるマリナさん誕生秘話をお話ししてます。

最も印象的な経歴で言えば、

  • 2018年5月ぐらいからフリーのヨガインストラクターとして活動始めた
  • 2018年12月(NY移住後)には、ヨガインストラクターをアメリカで行いつつ、法人をたてて会社の運営にも挑戦している

会社運営にも挑戦してるって、マリナさんは実業家でもあるんですね。驚くのはその行動のスピード。会社辞めて、アメリカとインドに修行に出て、5月にインストラクターを始めたと思ったら、その年の12月には移住して海外で会社まで作ってる。考えられない~

更にビックリするのは、日本でインストラクターとして活動したのは半年ぐらい、ということですが、その半年で月収30万ぐらいにはなっていた、というところ。ゼロスタートで半年、そこまでいくものなんでしょうか。

その活動や考え方のポイントは「ヨガ×○○」という思考法。

もうすでにヨガのインストラクターなんて山ほどいる、
その中で自分が勝ち抜いていくにはどうするか、
と考えた時、思いついたのが「お笑い芸人」(笑)。

芸人の世界だってヨガの世界だって結局は同じこと。

芸人だって、漫才だけで生きて行くぞ、っていっても難しいはず(すでに漫才やってる人沢山いるから)

ではどうしたらよいのか?と考えた時、芸人でありながらグルメとか他の分野で活躍している人がいる。これだ!というわけです。

つまり、ヨガ×○○、の「○○」を探す、ヨガだけでは無理、違うことを掛け合わせて自分の業界内のポジション、自分だけのポジションを作ることが必要だと。

誰にも負けない事、毎日欠かさずやっていること、何系の人が好きなのか、など自己分析を鬼のように行った結果、「ヘルシーなおうちごはん」に行きついた。

「ヨガ」×「ヘルシーなおうちごはん」

マリナさんの新しいキャラ誕生です!

そこから定期的にインスタとかでも「ヨガ」と「おうちごはん」を定期的に発信するようになった。ヘルシーおうちヨガ芸人!とかご自身のことをおっしゃっていますが(笑)、こうしたことを続けていたら、3か月後に、昔からあこがれてたヨガ雑誌からヨガ講師としてサラダ屋さんへの取材依頼、といった仕事が舞い込んできた。(超嬉しかったようですね!)他にもレシピ考案の依頼とかも来るようになった。

実はマリナさん、2018年の「ミス・グランド・ジャパン」にオフィシャルトレーナーとしても参加してます。

Official Trainer | MISS GRAND JAPAN|ミス・グランド・ジャパン

ポイントは。「ヨガ×○○」といったことは新しく始める場合には全てに言えることではないか、という点。

「ヨガ」というところは人によって異なりますが、まず自分が目指すジャンルを決める、そこに「○○」といった別の軸を掛け合わせる。

自分だったら何を掛け合わせるのかが重要で、そこには以下の3つの視点がある。

  • 1)ニッチな知識をもっているもの
  • 2)大好きな事
  • 3)違う業界のもの

こうしたものをかけ合わせれば、

  • 1)ニッチな知識があれば、毎日発信できるし発信しやすい
  • 2)大好きな事であれば、当然継続できる
  • 3)違う業界のものであればキャラが立ちやすい(目立つ)

かけ合わせは無限大で、本当になんでもよく。そうすることで思わぬところから仕事が入ってくるきっかけになる。世界が広がる。

自分が何芸人なのかを考える!
そして根気よく情報発信することが大切なのだ

とお話ししてますね。

マリナさんの元気の源、根底に流れる考えとそこから生まれる行動力、それがすべてここに凝縮されている、という感じで、マリナさんの原点に迫る動画になっていると思います。

「これから何かを始めたい」「何か行動していきたい」という人にとっても、「今始めているが行き詰っている」「いろいろ悩んでうろうろしている」という人にとっても、大きなヒントになりそうです。

マリナさんのまとめ

Marina Takewakiさんの年齢や出身地から身長・体重、体脂肪率、そして今に至る誕生秘話まで見てきましたが、私としては、最後の「あなたは何芸人になる?」みたいなところが大好きです。

「目指すジャンル」×「違う業界のもの」といった掛け合わせ。

何かを始めたい人、何かを始めていて行き詰っている、といった場合には、このシンプルな公式が大きなヒントになるし、ここができると世界がガラッと変わる破壊力がありそうです。

どのジャンルで何芸人になるか?非常にシンプルですが、シンプルだからこそいいんですね。

マリナさん、これからも頑張って!私も何芸人になれるか色々考えて1つ1つ試していってみます!

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