妻のヒステリーにはもう限界!ヒステリーの原因と子供への影響と対処法

妻がヒステリーで大変なんだ。もう疲れたよ、限界だ! 子供にも罵倒する、泣き叫ぶ。もうどうしたらいいか変わらない...

そんな夫も多いかもしれません。あの可愛かった妻に戻ってもらうにはどうしたらいいのか。この妻のヒステリーはどうすればおさまるのか。

ここではそんな夫のために、妻のヒステリーの原因や、子供がいる家庭のために子供への影響はどうなるか、そして妻のヒステリー対策はどうすればいいか、を一緒に見て行き、より良き家庭へと一緒に向かっていきましょう。

ヒステリーを起こす原因と限界

妻がキレた!

ヒステリーとは、単なるイライラを通り越して、手が付けられない大爆発を起こしている状態。いわゆる「キレる」というところですが、例えば、

  • ものを壊して当たり散らす
  • 泣き叫ぶ
  • 人格が全く違うと思えるような、罵倒するレベルの暴言を平気で出す
  • 一方的にまくしたて、聞く耳を一切持たない
  • 何か言えば、何倍にもなって罵倒と共に返ってくる

付き合っていたころが嘘のようですが、妻にこういったヒステリーが起きると、

  • なんだなんだ?何が起きてるんだ?
  • 何かに憑りつかれているみたい
  • 全く人が変わってしまった...

これまでとはあまりにもかけ離れた妻の言動・行動に、さすがに夫としては目や耳を疑うわ、戸惑うわで、焦りを隠せません。これは一刻も早く対処が必要な事態です。

ヒステリーの原因

妻のヒステリーの大元の原因、というか要因でまず考えるべきは生活環境。

結婚して実際に夫婦として暮らすことで生活の状況が変化し、付き合っていたころのような生活が送れなくなることが大本の原因であることが多いもの。子供が生まれた、育児という新たな環境に突入した、という場合も同じです。

気軽に友人と遊ぶ、気晴らしのショッピングを楽しむ、旅行に行く、など、独り身の時では、自分の自由な時間を楽みストレスを解消する。色々な制限も勿論ありますが、独身時は自由気まま。

結婚後は夫婦として暮らすため、妻も自分の時間よりも夫、夫婦関係を優先した生活へと変わります。これに育児が加われば、正に状況は一変。妻本人が意識していなくても、生活環境が大きく変わったことで、それがストレスとなり少しづつ確実に溜まっていく

最初はイライラなどが起きるようになり、そのうち溜まったストレスが限界を超える。そうなると、ある時から突然ヒステリー、という形で現れます。

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些細なことはきっかけに過ぎない

夫からすれば日常の些細な出来事、夫のちょっとした言動などで、

  • なんでいきなり怒るかな~
  • なんでいきなり泣き叫ぶの?
  • なんで罵倒する言葉をそんなに平気で言えるかな...

などとなりますが、実は日常の些細な出来事、夫のちょっとした言動などは「きっかけ」に過ぎません。それまでに積もり積もったストレスにより、

風船をちょんとつついたら、バン!

まるで風船が破裂するように、一気に感情的になり、それが攻撃的な言動、行動になってあらわれる。ものを壊すは泣き叫ぶ、罵倒する、といったヒステリーとなります。

家事の分担なども妻が家事をメインに行っている場合には、初めのころは夫は仕事で頑張ってるから、と納得していて日々頑張っていることでしょう。でも実際夫が仕事してるところを見ているわけではないため、段々と自分中心の視点に変わっていく。

家にいる夫を見れば、(仕事している、というのはもう意識なく)もっと手伝ってくれてもいいのに、と不満が不満を呼び、心のうちにストレスを次々と育てていく。

育児があれば更に妻のストレスは溜まります。

仕事だから手伝えない、帰りが遅くなる、その陰で1日中家の中で孤軍奮闘している妻。ストレスが溜まらないわけがない。

ストレスは段々と大きな大きな風船となり、夫の何気ない行動や言動、思い通りに動いてくれない子供、という針が風船をちょんとつついて大爆発。

もう我慢の限界

一旦ヒステリーになれば、泣き叫ぶ、なんでもかんでも夫やモノに当たり散らす。子供がいてもおかまいなしで子供にも怒鳴り散らすなど、普段の生活の中で日常的にヒステリーが起き、家庭内が台風の暴風域に入ります。

こうなればくつろぐための場所である家庭が壊れてしまい、もう家に帰りたくない、妻の顔を見るのも嫌だ、と、夫側も我慢の限界に達するケースも出て来るでしょう。

単に、妻がまたヒステリーを起こした、もういや、と言っている状況ではありません。我慢の限界だなんだと言っていられる内はまだ良いと思った方が良いですね。

子供がいるとさらに拍車が

子供がいる家庭では、家事の負担に加えて育児により疲労やストレスは溜まりやすくなります。当たり前ですよね。

子供が小さいほど絶え間ない世話、そしてその合間の家事と、やることは一日中次から次へと妻に押し寄せます。妻が夫の仕事ぶりを見れないのと同様、夫も妻の格闘ぶりを目にすることはありません。

仕事で疲れ、家では休みたい夫。家事に育児に一日中何かに追われている妻。

結果として妻が疲れ果て、ストレスがどんどん蓄積され、ある日限界を超えると突如ヒステリーとしてあらわれます。夫、妻の間でも大問題。子供に対する影響は更に深刻です。

子供への影響

親を見て子供は育つ

子供は周囲の出来事になんでも敏感に反応を示します。家事、育児、夫に対する疲れと不満。ヒステリー気味に妻がなってしまった場合には、それを近くでみて育つ子供は影響を多大に受けることになるでしょう。

精神的に良いわけはなく、

  • 萎縮する、怯える
  • 言いたいことがあっても言わない、我慢してしまう

多感な時期であるにも関わらず、ヒステリーを起こす母親とともに成長する子供はとても健やかな心の成長は望めるわけはなく、のびのびとした発達は難しい、ということにつながりかねません。

子は親を見て育つ

子供も成長するにつれて親と同じような行動、言動、態度をとるようになる可能性もでてくるため、これには要注意。

親が常に感情的になる、何かあれば泣き叫ぶ、「感情的になることが当たり前」「文句があれば泣き叫べばよい」「怒って当たり前」となれば、子供も成長するにしたがって、何かあれば感情を爆発させればよい、と感情をコントロールすることもなしに「キレやすい性格になる」ということです。

ストレスの矛先が子供へ

妻のヒステリーの矛先が夫だけに向かっていればまだ良い方。「そのうちなんとかなる」と悠長に構えていれば、ヒステリーの矛先が子供に向かいます。

というのも、

  • 妻といつも一緒にいるのは子供、
  • しかも子供は自分の思い通りに動いてくれない最もストレスを与えるものだから。

ストレスの矛先が子供に向かってしまったら、

  • 子供に対して、このやろう、テメー、など暴言を吐く
  • 子供がご飯をこぼしただけで激昂する、喚き散らす
  • 子供への体罰、暴力につながる

時間がたてばヒステリーもおさまるものですが、またちょっとしたことで別人になったようにヒステリーを起こす。ここまでくると、単なるヒステリーの一言では片づけられず、とても家庭内だけで対処できないレベルです。

夫婦で過ごしている間は二人だけの問題ともいえますが、子供がいる家庭では、子供のことを中心に考えた言動や行動、育児を優先できるような生活環境にしていくことが何より重要な事。

ヒステリーとなる妻への対応は、今も、そして将来を見ても、緊急度、重要度とも最高レベルの「今すぐ対処するべき一大事」です。

妻のヒステリー対策

これなくして始まらない

妻のイライラ同様、妻のヒステリーに対する対処法としての出発点は「原因を知ること」

何に対して不満を抱いているのか、ストレスが溜まってしまう原因、不満を解消していくためにどのようにしたらいいかを考えて行動するのが第一歩。

特に結婚をしてからは、家事や育児において夫婦間の不公平に不満を抱く、子供が生まれれば、妻は一日中息をつく暇もありません。

ストレスの原因になることは家庭内全てにおいてあり、妻の身体的、精神的負担になっている中心の「家事、育児」。この負担をどのように減らせるのかを考えて生活環境を変えていくことがまず重要です。

仕事があるからできないよ

仕事があるからできない、毎日残業だから妻を手伝えない。

妻にそんなこと言っているとしたら、もう改善の見込みはありません。確かに仕事は家計を支える一番の柱。でも妻から見れば「あなたはいいよね。仕事と言えば逃げられるから」。

子供がいて共働きの場合には、この思いはさらに強くなります。というのも、妻は子供のためになにがあろうが仕事を切り上げて家に帰って家事、育児をするわけです。仕事が途中でも、周りに迷惑をかけると知りながら辛い思いをして謝りながら仕事を切り上げることでしょう。

「あなたはいいよね。仕事と言えば逃げられるから」

この妻の思いを改善しない限り事態が好転するはずもありません。

あなたのその仕事、この思いを持つ妻の事を考えて、1秒でも早く帰宅して手伝うためにはどうするか、本当に考えて本気で工夫や行動してますか?それとも「仕事だから仕方がない」と言い訳のようにしてたりしませんか?

「妻を手伝う」という言葉。

この言葉を使っていたとしたら、もうその時点で責任も感じてなければやる気もなし、と自覚したほうが良いです。

手のかかる子供がいれば、子供の親として家事を分担するのは当たり前。育児をするのも当たり前。手伝うのではなく、やるべき義務というものです。これが分からなければ父親ではなく、親の顔したごくつぶし、居候と同じこと。

家庭の一大事はあなたにとっても一大事。

有給とって休む、育休をとる、文句を言われようが残業を断って早く帰る、迷惑かけた分は死に物狂いで挽回する。それぐらいの覚悟を持って臨めないなら、事態は改善されるどころか更に悪い方に向かうと考えた方が良いでしょう。

妻の心を満たすこと

負担を減らすだけでなく、妻の心の充足、という点も考えましょう。

精神的、肉体的負担を減らすのは、単にマイナスをゼロに持ってくる、という努力です。ゼロに持ってくるだけでなく、プラスにできることを考える。

妻にとって、自分が日々忙しくしていることが誰かの役に立っている、認められている、という安心感と充実感。これに夫ができることは、常日頃からの妻の努力に対する感謝の気持ちを言葉や態度で示すこと。(スキンシップも勿論重要ですよ)

普段の妻の努力を中々間近で見ることができない夫にとって、妻の日々の奮闘努力はまるで空気のように当たり前となっています。(なんせ、そもそも見えませんから)

  • こんなに大変なのに、こんなにストレスがたまるのに、夫は何もしてくれない、
  • 誰も私を助けてくれない、
  • 認めてくれない、

と妻が感じていたら、爆発しない訳がありません。

妻は子供に夫にと、自分の時間を全て捧げて頑張っている、ということを改めて認識し、普段から感謝の気持ちを言葉、態度で妻に分かるように伝えましょう。

妻をストレスから開放する

妻がストレスからヒステリーを起こすなら、ストレスから解放することを考える。ストレスから解放するとは、家事や育児など、ストレスの元となっているところから妻を切り離すこと。

日々忙しい妻も、何もかも忘れて自分だけの時間がとれる、といった環境を整える。妻が一人でいろいろ考えたり、趣味やショッピングを楽しめる時間、ストレス発散できる時間を確保する。例えば、

  • 1日子供は夫が見て、妻を外出させる、
  • 妻には実家でしばらくのんびりしてもらう
  • 妻に、近くでも遠くでもホテル一泊プレゼントなど工夫する

などなど。また、

  • 夫が子供を外に連れ出したり、
  • 子供をどちらかの両親に預ける、
  • ベビーシッターに預ける

などして、妻を家事、育児から解放する。

仕事で帰れない、妻をサポートできない、というなら、

  • 妻を1日サポートするお手伝いさんを雇う
    (お金がない?それならもっと仕事がんばって雇えるぐらい稼ぐ)
  • 小遣い返上してでもそのためのお金を捻出する。
  • 家事代行サービスを依頼する、

というのもありますね。

それができないなら、どれだけ育児の分担を増やして妻の負担を減らしていくか。

今とこれからを考えた時、こうした努力や工夫がどれほど大切な事かをよく考え、お互いがストレスをため込みすぎない、サポートしあえる生活状況を作り出すための行動をして行きましょう。

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妻のヒステリーまとめ

  • ヒステリーを起こす原因と限界
    • まず考えるべきは妻を取り巻く生活環境
    • 些細な事でヒステリーになるのは、その些細なことは単にきっかけになっているに過ぎない
    • 夫は妻のヒステリーに、もう限界、と思うが、果たしてどれだけのことを妻にしているのか改めて考えた方が良い
  • 子供への影響
    • 子供への影響の影響は大で深刻。
    • 自分の感情がコントロールできない、キレやすい情緒不安定になる可能性もある
    • 常に一緒にいる子供に妻のヒステリーの矛先が向かいやすい
  • 妻のヒステリー対策
    • 対処法としての出発点は「原因を知ること」
    • 仕事があるからできない、と考えていたとしたら夫、親として失格
    • 「手伝う」という意識がそもそもNG
    • 妻の心を満たすにはどうするかを考える
    • 妻をストレスから切り離すための手段は何があるか、具体的に考え行動に移す

妻がヒステリーになれば夫がつらいのも良く分かります。でもこれは妻が勝手になったことではなく、その原因は何なのか、冷静になって考えてみましょう。

妻と一番近い関係にあるのは勿論夫。妻がヒステリーになる、ということは、夫がどう影響しているのかを考えるのが第一歩。

夫からしてみれば、妻が勝手にヒステリーになってる、一人で勝手に怒っている、そんな小さなことで喚き散らかしてどうかしてる、と見えますが、それは一方的な見方です。

妻の立場に立ち、どうするべきか、どうしていくべきか。夫として今が一番の考えどころですよ。

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